奥田事業所では今年の４月から毎月第３木曜日に生活介護の利用者さんと一緒に、公園や体育館などの施設に行き

今年の4月から、生活介護の利用者さんを対象に、運動の時間を新たにスタートしました！
地域の公園や体育館を活用して、心と体をリフレッシュすることを目的に、スタッフと一緒に定期的に外へ出かけています✨

今月は、岩瀬スポーツ公園に行ってきました
青空の下でのびのびと体を動かすことで、自然と笑顔がこぼれ、リフレッシュ効果も抜群！

ウォーキングやストレッチを中心に、無理のない範囲でしっかりと身体を動かしました。

「気持ちよかった！」「いい運動になった〜」と、皆さんから嬉しい感想がたくさん届きました。

運動のあとは、近くの足湯へ♨️

ゆったりと足を温めながらリラックスして、最後は「すっきりした〜」と満足そうな笑顔も見られました

今後も、無理なく楽しみながら続けられるような活動を企画していきます。
気持ちのよい季節、体を動かして心も元気にしていきましょう！